Részletes program >>>
Miért nincsen orgazmusom?

Az orgazmuszavar okai
A szex az orgazmusban teljesedik ki. Sok nő sajnos csak kevésszer vagy egyáltalán nem jut el a csúcsra. A háttérben testi és lelki okok is állhatnak.

Az orgazmusra való képesség fejleszthető, ez egészen biztos. Az, hogy egy nő eljut-e a csúcsra, nagyon sok mindentől függ: a partnertől, a körülményektől, a saját test ismeretétől és pszichés-biokémiai folyamatoktól. A szexológusoknál megforduló nők nagy része küzd azzal a problémával, hogy nem jut el a csúcsra, statisztikák szerint a nők 25%-a nem képes átélni egész élete során egyszer sem az orgazmust! Nem túl bíztató adat, érdemes elgondolkozni, vajon miért ilyen magas ez a szám.
Tények
A női orgazmus rejtelmeit és nehézségeit tekintve leszögezhetjük: itt is a kezdetek, vagyis a gyermekkor adja meg a választ kérdéseinkre. A nők és férfiak nemi szervét vizsgálva üvölt a különbség: nekik kint, nekünk bent. De mit is eredményez ez pontosan? A férfiak nemi szerve
állandóan "jelen van", hiszen a testükön kívül helyezkedik el, így kapcsolatuk állandó és természetes. A női nemi szerv ezzel szemben egy zárt rendszer, csak egy nagyon kis része látszik, a belső labirintusba maximum a szupertornászok tudnak bekukkantani. Az éretté válás pillanata között is nagy különbség van: a férfiak magömlése automatikusan orgazmussal jár, ezzel szemben az első menstruáció kissé horrorisztikus élmény. A férfiak megkapják az orgazmust, a nőknek meg kell szerezni azt!
Orgazmusdefiníció
Az orgazmusdefiníció azt mondja, hogy biológiai szempontból az orgazmus egy a másodperc töredéke alatt végbemenő bioelektromos kisülés, melyet biokémiai és fiziológiai folyamatok indítanak el. A csiklótól felfelé haladó bioelektromosság akkor éri el csúcspontját, ha a gerincben, a farkcsonttól a koponyáig rezegteti át a testet. Az általános vélemény a női orgazmusról és fajtáiról az, hogy igazából mindegy, hogy milyen, csak legyen! Ez persze nem azt jelenti, hogy ne kísérletezz és ismerd meg alaposan a tested. Az anorgazmia nem azt jelenti, hogy nem élvezhető a szex, sőt, a legtöbb nő az aktus minden pillanatát élvezi, de a csúcsra mégsem jut el.
Az orgazmus hiányának okai

Technikai okok
Türelem!- Sok esetben ez a legfőbb ok, a férfiak ugyanis sokkal hamarabb élveznek el, mint a nők, így sokszor a hölgyekre már nem jut
energia. Szerencsére a 21. század szexorientáltsága valahogy azt is magával hozta, hogy az örömszerzés a másik számára mindkét nemnek ugyanolyan fontos. Ha ez a probléma mégis fennáll, úgy meg kell beszélni a partnerrel, hiszen ez egy kis odafigyeléssel megoldható.

Gyakori ok, hogy a partner nem foglalkozik kellőképpen a klitorisz ingerlésével, vagy nem jól teszi azt. Ahhoz, hogy a szex jó legyen, rá kell jönnöd, mi jó neked! Próbáld többféle módon ingerelni, ki fog derülni a legjobb módszer.

Az orgazmus egy igen összetett folyamat eredménye, mely a nőknél egyfajta tanulási folyamatot is jelent. Meg kell tanulni eljutni a csúcsra! Vannak érzékenyebb nők, akiknek ez egyáltalán nem okoz gondot, sokak
viszont annyira koncentrálnak, hogy végül az gátolja meg a csúcstámadást. Ne görcsölj, csak élvezd az örömöket!

Hosszú ideje együtt élő pároknál azt is megfigyelték, hogy a nők egy része azért nem jut a csúcsra, mert már nem igazán élvezi a szexet a megszokott férfival, ámbár szereti őt.
Az unalmasság, a változatlanság is megöli a női orgazmust! Fontos újítani, kísérletezni, sőt egyes kutatások azt bizonyítják, hogy a flört is jótékony hatással van egy meglévő kapcsolat felizzítására.
Pszichés okok 
A nők sokat gondolkoznak. Sajnos ez a szex közben is előfordulhat, pláne, ha valami gond nyomasztja lelked. Elkalandozhatsz, de az is
előfordulhat, hogy mélyen olyannyira stresszes vagy, hogy nem tudsz felülkerekedni rajta.
A szextől való félelem is okozhatja az orgazmus hiányát. Ezalatt nem azt kell érteni, hogy magától az aktustól fél valaki, hanem attól, hogy nem elég jó, amit tesz.

A félelem kategóriába sorolható a partner elvesztése miatti aggodalom. Gyakori ez friss kapcsolatoknál, vagy ha nem egészen kiegyensúlyozott, őszinte és problémamentes egy kapcsolat.

Önkontrollra szex közben nincsen szükség. Odafigyelésre igen, de nem arra, hogy visszafogd magad. Sok nőnek okoz ez problémát, fél, hogy kimutassa igazi önvalóját, teljesen kitárulkozzon, vagy olyasmit tegyen,
ami a partnernek nem lesz kedvére. Pedig a férfiak nagy része akkor bontakozik ki igazán, ha a nő is megnyílik előtte.

Gátlások? Testi hiba, elégedetlenség, önbizalomhiány, szégyenlőség - mind olyan okok, melyek nemhogy az orgazmus, de a szex hiányát
is okozhatják.
A pszichológiai háttér az, mely a legnehezebben kezelhető
probléma, sokszor hosszú fejlődés, önfejlesztés, akár terápia segít a
megoldásban. Ebbe a kategóriába tartoznak a traumatikus élmények is, melyek ha nem kerülnek teljesen feldolgozásra, az orgazmus hiányát is kiválthatják. Ilyen esetben érdemes szakértőhöz fordulni.

Az egyik legérdekesebb ok az önmegfigyelés! Ez azt jelenti, hogy a nő annyira elemzi és analizálja, hogy mit érez és csinál, és hogy erre a férfi mit reagál, milyenek a gesztusai, hogy végül tejesen passzív résztvevőjévé válik a szexnek, vagy ügyetlenkedésbe fullad az egész.
Ha neked sem megy, és mindent megpróbáltál, akkor keress fel szakembert. Szexológust, pszichológust, kineziológust. Bíztató jel, ha egyedül megy, ez azt jelenti, hogy a probléma orvosolható.
Az orgazmus egy reflexszerűen bekövetkező élmény, ha a tudat és az ego ellenőrzése alatt tartjuk, nem következik be. Összetett biokémiai
folyamat, mégsem kell másra figyelni, mint az élvezetre! Engedd át magad az érzésnek, az élményeknek, az energiáknak, és garantáltan csúcsokat fogsz döntögetni!

Forrás: http://www.femina.hu/szex/noi_orgazmus_hiany_okai
Összefoglaló a női orgazmus zavarról egy kis evolúciós megközelítésű írással kiegészítve

Tovább a cikkhez>>
Dr. Pándy Mária írása az orgazmuszavarról (ajánlott!)

Tovább a cikkhez>>
A Femina "emberközeli", szókimondó összefoglalója (Ajánlott)

Tovább a cikkhez>>
Hasznos olvasmányok, cikkek, szemelvények
További hasznos olvasmányok
MENÜ
_______________________________________________
Olvasmányok - Párterápia
_______________________________________________
Olvasmányok - Szexualitás
_______________________________________________
Szexuálterápia, Szexuális zavarok
_______________________________________________
SZEXUÁLIS FUNKCIÓZAVAROK
_______________________________________________
Férfi orgazmus zavar
(gátolt férfi orgazmus, gátolt magömlés, retardált ejakuláció, elégtelen magömlés, megkésett ejakuláció)
_______________________________________________
Korai ejakuláció
(korai magömlés, korai orgazmus, ejaculatio praecox)
_______________________________________________
Potenciazavar
(erekciós zavar, erektilis diszfunkció (téves nevén: impotencia)
_______________________________________________
Női orgazmus zavarai
(orgazmus hiánya vagy késése, orgazmusképtelenség, gátolt női orgazmus, anorgazmia)
_______________________________________________
Szexuális averzió, szexuális fóbia (nem csupán szexuális "gátoltság", "gátlásosság")
_______________________________________________
Csökkent nemi vágy
(hypoaktív szexuális vágy zavar, ISD, libidócsökkenés, alacsony szexuális vágy)
_______________________________________________
Vaginizmus, hüvelygörcs
_______________________________________________
Fájdalomérzés szex alatt, előtt, közben (Dyspareunia, fájdalmas közösülés)
_______________________________________________
Nehéz elélvezés: A szexuális ingerlésre adott csökkent válasz

Gyimesi Andrea
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
06 (20) 269-3753
Gyimesi Andrea
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
06 (20) 269-3753