0

Módszerek – Párterápia

Kevesen tudják, de párkapcsolati és szexuális probléma esetén is több féle segítség közül lehet választani. Léteznek kifejezetten párok kapcsolati problémáira kidolgozott módszerek, általánosabb személyiségfejlesztõ egyéni és közös terápiák. A különbözõ foglalkozások idõtartamra is eltérõek, a két teljes napos csoportos problémaállítástól az egy évig vagy tovább is eltartó  (páros)pszichoterápiáig terjedõen. A célok tekintetében is érdemes áttekinteni a módszereket, például kommunikációs probléma esetén nem feltétlenül érdemes pszichoanalízist választani, annak hosszabb idõ után jelentkezõ eredménye valamint tág, egész személyiséget felölelõ célkitûzései miatt.  A különbözõ foglalkozások óradíja is elétrõ.

  • Hellingeri családállítás (indul csoport pároknak is!)
  • Táncterápia
  • KIP
  • Kognitív-viselkedéses terápia
  • Páros diagnosztika
  • Szexterápia
  • Gyermekpszichoterápia
  • Határozott idejû intenzív mediálás
  • Gyermek és egyik szülõ terápia
  • Pszichodráma csoportok
  • Önismereti csoport pároknak

Hellinger-féle családállítás


Csoportos módszer, egyénileg is lehet jelentkezni valamint pároknak is indítunk csoportokat. Adott probléma “felállításából” áll csoportvezetõk segítségével. Általában hétvégenként indul, idõtartama 2 nap, kb. 2×8 óra.

Azoknak ajánlott, akik…

* Konkrét problémával, problémás élethelyzettel keresnek terápiát
* Rövid idejû terápiát keresnek
* Csoportos módszert szeretnének

Táncterápia


Csoportos módszer, idõtartalma kb. 1 év. Párok számára a módszer nem indul.

Azoknak ajánlott, akik…

* Csoportos módszert keresnek
* Egyedül szeretnének terápiába jönni
* Önismeret és személyiségfejlesztés is cél
* Hosszabb, folyamatos terápiát szeretnének (kb. 1 év)
* Elõnyben részesítik a nonvermális módszereket

KIP


Relaxációs képalkotó és elemzõ eljárás. Egyéni módszer, párok esetében nem indítható. A probléma átfogalmazására ideális, nonverbális technikája miatt.

Azoknak ajánlott, akik…

* Egyénileg szeretnének terápiába jönni
* Elõnyben részesítik a nonvermális módszereket
* Önismeret és személyiségfejlesztés is cél
* A probléma átfogalmazása a cél


Kognitív viselkedésterápia


Közös beszélgetéseket és házifeladatokat, vállalásokat alkalmazó módszer. A viselkedésváltozások kipróbálására hajlandó pároknak javasolt. Kifejezetten hasznos alkalmazási területe az állandósult/visszatérõ (egymást)zavaró viselkedések, magatartások okainak feltárása.

Azoknak ajánlott, akik…

* Hajlandóak viselkedésváltozások kipróbálására
* Párban szeretnének terápiába jönni
* Elõnyben részesítik a közös beszélgetést

Gyermekpszichoterápia


Az Egyesület vállalja az együttmûködést gyermekpszichológusokkal is azért, mert a gyermek tünete családilag (is) közelíthetõ, néhány esetben ez ajánlott is. Így lehetõség van együttmûködésre és “házon belüli” váltásra a különbözõ terápiás formák között.

Azoknak ajánlott, akik…

Gyermekük tünetére keresnek megoldást
Érdemesnek vagy lehetségesnek találják a családtag(ok) bevonását is


Határozott idejû intenzív mediálás


Gyermek és egyik szülõ terápia



Páros diagnosztika


Páros illetve egyéni, de közösen értelmezhetõ tesztek, páros önismereti játékok és ezek közös megbeszélése. Nem adott problémára keres megoldást, sokkal inkább egy közös páros tevékenység, mint “terápia”, bár önismereti célkitûzékkel is él.

Azoknak ajanlott, akik…

* Nem konkrét probléma megoldására keresnek segítséget
* Szeretnének közös és tartalmas programot
* Önismereti célkitûzéseik vannak
* Rövid elkötelezõdést igénylõ módszert keresnek

Szexuálterápia


A szexualitásban jelentkezõ zavarok kezelésére ajánlott technikák összefoglaló neve. Létezik informáló (edukációs), tanácsadó és több féle terápiás formája. Itt különösen fontos a körültekintõ diagnosztika, mivel a humán szexualitásban megjelenõ tüneteket nem minden esetben érdemes csak tünetileg kezelni. Ezért nem támogatjuk az internetes tanácsadás fórumát, mivel kevés információra épül ahhoz, hogy a rendszerszemléletû megközelítés relevánsan alkalmazható legyen esetében. Egyéneknek és pároknak egyaránt lehetséges jelentkezni, a tanácsadás és információs haszon miatt, de elõfordulhat, hogy végül párban javasolt a továbblépés. Idõtartama a problémátóll és a választott módszertõl függ.
Azoknak ajánlott, akik…

* Szexuális zavarok megoldását tûzik ki célul
* Egyénileg vagy párban szeretnének jelentkezni

Szimbolikus önkifejezési tréning


Verbális és nonverbális elemeket tartalmazó önkifejezést támogató tréning.  Egyénileg és párban is lehet jelentkezni. A két foglalkozásvezetõ tartja, idõtartalma 4-6 alkalom.

Azoknak ajánlott, akik…

Egyénileg vagy párban szeretnének jelentkezni
Önismereti célkitûzésekkel élnek
Nem adott párkapcsolati problémára keresnek megoldást


Önismereti csoport pároknak


Csoportos foglalkozás, melyekre párok jelentkezését várják. Közösségépítõ és kapcsolatteremtõ funkciója mellett közösen megélt önismeretfejlesztés is célja. Rendszeres elfoglaltság általában havonta egy szabadnapot vesz igénybe.

Azoknak ajánlott, akik…

Párban szeretnének jelentkezni
Csoportos programot keresnek
Terápiát nem igénylõ vagy nagyon konkrét és specifikus kapcsolati probléma megoldását tûzik ki célul, sokkal inkább közös és tartalmas élményekre vágynak



Pszichodráma csoportok


Az Egyesület keresi az együttmûködést pszichodráma csoportok vezetõivel, jelenleg nem indul pszichodráma csoport. A korábban indult csoportokat ez természetesen nem befolyásolja.

Gyimesi Andrea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *